Балетная гимнастика и растяжка — это уникальное сочетание, которое помогает укрепить тело, улучшить гибкость и добиться грациозности в движениях. .
Наши занятия помогут вам:
— Укрепить мышцы.
— Развить гибкость.
— Достичь легкости и грации в движениях.
— Поддерживать форму и оставаться в тонусе.
---
Что вас ждет на занятиях?
— Гимнастика:
✔️ Укрепление мышц ног, спины, пресса.
✔️ Развитие выворотности и подвижности суставов.
✔️ Улучшение координации и осанки.
— Растяжка:
✔️ Повышение эластичности мышц и связок.
✔️ Работа над шпагатами и другими элементами гибкости.
Особенность:
Иногда мы делаем акцент на конкретные зоны — стопы, спину или всё тело. Это помогает достичь баланса и гармонии.
---
Польза для вас:
— Для танцоров:
✔️ Восстановление после интенсивных балетных классов.
✔️ Подготовка тела к сложным элементам.
— Для новичков:
✔️ Приведение мышц в тонус.
✔️ Улучшение растяжки и общей физической формы.
— После травм:
✔️ Мягкая реабилитация и укрепление тела.
---
Расписание и стоимость
▫️ Утренние и вечерние группы — выберите удобное время.
▫️ Специальное предложение для новых учениц:
▫️ 500 руб./час — цена доступна только в рамках абонемента «Старт» (3 занятия за 1 500 руб.).
▫️ После «Старта» — стандартные абонементы.
---
Почему мы?
- Профессиональные педагоги с опытом работы в балете и хореографии.
- Индивидуальный подход — учитываем ваши цели и уровень подготовки.
- Малые группы — максимум внимания каждому ученику.
- Атмосфера поддержки — здесь нет места страхам, только рост и вдохновение.
- Гибкость — занятия в удобное время.
Не откладывайте — начните путь к сильному и гибкому телу уже сегодня!
Запишитесь сейчас:
📞 позвоните: +7 (981) 940-12-47.